Όπως βέβαια γνωρίζουμε, κάθε είδος φαγητού, κάθε προϊόν, περιέχει διαφορετικές θερμίδες. Το πόσες θα λάβουμε εξαρτάται εν τέλει από την ποσότητα που θα καταναλώσουμε.
Λαχανικά και φρούτα μπορούμε να καταναλώσουμε σε μεγαλύτερες ποσότητες καθώς περιέχουν ελάχιστα λιπαρά. Αντίθετα, ακόμη και μια μικρή ποσότητα από τηγανιτές πατάτες αρκεί για να μας προσθέσει πολλές θερμίδες.
Το site WiseGEEK πραγματοποίησε ένα ενδιαφέρον σχέδιο: απεικόνισε σε φωτογραφίες την ποσότητα από διάφορα προϊόντα που θα μας δώσει 200 θερμίδες.
Δείτε και συγκρίνετε τις ποσότητες διαφορετικών τροφίμων που απ’ όλα θα πάρουμε 200 θερμίδες…
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories1.jpg\")
Σέλινο
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories2.jpg\")
Καρότα
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories3.jpg\")
Πεπόνι
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories4.jpg\")
496 ml κανονικής Κόκα Κόλας
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories5.jpg\")
Μήλα
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories6.jpg\")
331 ml γάλα πλήρες
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories7.jpg\")
Καπνιστή γαλοπούλα
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories8.jpg\")
226 γρ. κέτσαπ
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories9.jpg\")
150 γρ αυγών
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories10.jpg\")
Μακαρόνια
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories11.jpg\")
Αβοκάντο
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories12.jpg\")
90 γρ. ψωμί του τοστ
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories13.jpg\")
73 γρ. τηγανιτές πατάτες
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories14.jpg\")
¾ ενός bagel
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories15.jpg\")
Λουκάνικο Φρανκφούρτης
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories16.jpg\")
Ντόνατ
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories17.jpg\")
Τυρί τσένταρ
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories18.jpg\")
Ένα φακελάκι υποκατάστατο ζάχαρης
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories19.jpg\")
«Λαστιχένια» ζαχαρωτά
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories20.jpg\")
Νάτσος
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories23.jpg\")
Τηγανιτό μπέικον
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories24.jpg\")
Φυστικοβούτυρο
![\"\"](\"http://www.newsbeast.gr/files/1/2013/02/19/calories25.jpg\")
Βούτυρο
newsbeast.gr