Σύμφωνα με μελέτη του βρετανικού πανεπιστημίου Loughborough η ανταλλαγή μηνυμάτων και κυρίως email εν ώρα εργασίας αυξάνει σημαντικά το άγχος.

Τα αποτελέσματα της μελέτης είναι συντριπτικά. Πάνω από το 80% των συμμετεχόντων στην έρευνα βίωσε αύξηση του άγχους κατά τη διάρκεια «δούναι και λαβείν» της ηλεκτρονικής αλληλογραφίας.

Εντυπωσιακό στοιχείο είναι ότι κάποια στοιχεία του έντονου άγχους, όπως η ταχυκαρδία και η αυξημένη πίεση του αίματος αυξάνονταν όταν τα εισερχόμενα email ήταν πολλά!

Οι ειδικοί τονίζουν ότι ο εγκέφαλος έχει πεπερασμένο όριο πραγμάτων που μπορεί να επεξεργάζεται ταυτόχρονα. Όταν αυτά μένουν ανολοκλήρωτα οδηγούμαστε σε κόπωση…


iasy.gr