«Γενικά τρώω τα πάντα και προσέχω την ποσότητα. Επίσης, ξεκινάω πάντα την ημέρα μου με ένα πολύ καλό πρωινό με φρούτο, τοστ, φυσικό χυμό, μπάρα δημητριακών, γιαούρτι με μέλι, που πολύ σωστά θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας».
Η Κατερίνα κάνει πρωταθλητισμό από την ηλικία των πέντε ετών, ενώ γυμνάζεται σταθερά δυο – τρεις φορές ποδήλατο, ελλειπτικό και λίγα βάρη.
Χαριτολογώντας είπε: «Ειδικά τώρα με τις διπλές προπονήσεις για το σόου χορού, θεωρώ πως βρίσκομαι κοντά στην τελειότητα».
Τέλος, σχετικά με την καθημερινή της διατροφή παραδέχεται πως: «Είμαι το κορίτσι με τα τάπερ. Επειδή δεν μου αρέσει να τρώω απ’ έξω και θεωρώ διατροφικό λάθος το να πεινάω μέσα στην ημέρα, έχω μαζί μου σαλάτες, φρούτα και το φαγητό της ημέρας, που είτε έχω φτιάξει εγώ είτε το έχουν μαγειρέψει δικοί μου άνθρωποι».
Κορίτσια, το ένα τρίτο από αυτά είναι αρκετό για να δείτε και εσείς αισθητή διαφορά στο σώμα σας.
Ξεκινήστε από σήμερα!
zougla.gr/Ελευθερία Καρακατσίνα