Η καθημερινή περιποίηση για το πρόσωπο και το σώμα έχει τα μυστικά της. Δείτε 10 απλές συμβουλές ομορφιάς που θα σας λύσουν τα χέρια:
- Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να γίνεται με το ξύπνημα είναι να ξεμπλέκεις τα μαλλιά σου, να τα χτενίζεις, και να ξεπλένεις το πρόσωπό σου.
- Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου, ένα ποτήρι χυμό amla (ινδικό φραγκοστάφυλο) και μια κουταλιά μέλι.
- Για να αποφύγεις τα γκρίζα μαλλιά να τρως κάθε μέρα μία κουταλιά του γλυκού τριμμένα φύλλα κάρυ. Αυτό ενισχύει την χρωστική ουσία των μαλλιών.
- Εξασκήσου κάθε μέρα. Η καθημερινή άσκηση 10 -15 λεπτά τονώνει το σώμα και σφίγγει τους μυς.
- Μην χρησιμοποιείς ζεστό νερό. Το ζεστό νερό κάνει την επιδερμίδα του προσώπου ξηρή. Πάντα να ξεπλένεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό.
- Ακολούθα μια καλή καθημερινή φροντίδα προσώπου.
- Για καθαρισμό χρησιμοποίησε μια καθαριστική κρέμα για να φύγει όλη η βρωμιά από το πρόσωπο και στη συνέχεια ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό.
- Μετά τον καθαρισμό χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα προσώπου.
- Μπορείς αν θέλεις να εφαρμόζεις λίγη πούδρα προσώπου για να φεύγει οποιδήποτε συναίσθημα λιπαρότητας.
- Να πίνεις άφθονο νερό. Η καθημερινή κατανάλωση 8 ποτηριών νερού βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.
apospasma.gr