Το ταχίνι είναι ένα πολύ θρεπτικό τρόφιμο με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση. Προέρχεται από το σουσάμι και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, ασβέστιο, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα και πολλά ακόμα θρεπτικά συστατικά.

Παγωμένου Ελευθερία
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα