Όταν παίρνουμε βιταμίνες καλό θα ήταν να είμαστε αρκετά προσεκτικοί με την ταυτόχρονη λήψη φαρμάκων αφού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα δράσης και απορρόφησης τόσο των βιταμινών όσο και των φαρμάκων.

Επίσης συνιστάται μεγάλη προσοχή στην παράλληλη λήψη μεταλλικών αλάτων με βιταμίνες (π.χ. ασβέστιο) γιατί μπορεί να επιδράσει αρνητικά στην απορρόφησή τους.

Παγωμένου Ελευθερία 
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα