Ο Δημήτρης Βλάχος ανήκει στην κατηγορία των ανδρών που φροντίζουν την εξωτερική τους εμφάνιση.

Πώς αλλιώς να εξηγήσουμε τους six-pack κοιλιακούς του που αναστατώνουν κάθε γυναίκα; Ποιο είναι όμως αυτό το μυστικό;

Ως πρώην αθλητής του στίβου, αποκαλύπτει το "Εγώ", ο παρουσιαστής έχει στο DNA την πειθαρχεία και τη γυμναστική. Αποφεύγει το junk food ενώ πηγαίνει για προπόνηση καθημερινά.