Στις προπονήσεις επέστρεψαν το απόγευμα της Τρίτης οι ποδοσφαιριστές του ΑΟ Χανιά/Κισσαμικού μετά το ρεπό της Δευτέρας.

Στο πρόγραμμα συμμετείχαν 28 ποδοσφαιριστές μαζί με τους τερματοφύλακες και μοναδικός απόντας ήταν ο στρατευμένος Μουντοκαλάκης, που έχει νέες υποχρεώσεις με την Εθνική Ενόπλων.

Η ενημέρωση της ομάδας αναφέρει τα εξής:

Μετά το ρεπό της Δευτέρας το πρόγραμμα της Τρίτης περιλάμβανε προπόνηση διάρκειας 90 λεπτών στην οποία συμμετείχαν 24 ποδοσφαιριστές, συν τους τερματοφύλακες.

Μοναδικός απόντας ο στρατευμένος Μουντοκαλάκης που έχει νέες υποχρεώσεις με την Εθνική Ενόπλων.

Τα περιεχόμενα της προπόνησης αφορούσαν ασκήσεις ευλυγισίας, συναρμογής και χαμηλής αερόβιας μορφής, τρέξιμο με μπάλα στη γενική προθέρμανση με στόχο την προοδευτική επανένταξη μετά από το ρεπό που προηγήθηκε.

Η ειδική προθέρμανση και το κυρίως μέρος αναλώθηκαν στην υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (18/10) περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση.

Ακολουθήστε το flashnews.gr στο Google News και την σελίδα μας στο Facebook