Αγαπητή αναγνώστρια,

η διακοπή του καπνίσματος είναι πολύ πιθανό να αυξήσει την όρεξη σας, γι’ αυτό θα πρέπει να είστε αρκετά προσεκτική στις επιλογές σας για να αποφύγετε την αύξηση βάρους.

Η νικοτίνη του τσιγάρου ενεργοποιεί ορισμένους νευρώνες στην περιοχή του υποθαλάμου δίνοντας σήμα κορεσμού στον εγκέφαλο. Αυτός ο μηχανισμός έχει σαν αποτέλεσμα να παρατηρείται μειωμένη όρεξη στους καπνιστές. 

Μη βιαστείτε να χρησιμοποιήσετε την συγκεκριμένη πληροφορία σαν δικαιολογία για την αποφυγή διακοπής του καπνίσματος αφού όλοι ξέρουμε ότι τα πλεονεκτήματα της διακοπής είναι πολύ σημαντικότερα.

Με εκτίμηση,


Παγωμένου Ελευθερία 
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα