Δεν υπάρχουν επιστημονικά τεκμηριωμένα στοιχεία που να υποστηρίζουν αυτή τη θεωρία, γι’ αυτό μη φοβάστε να καταναλώνετε αυγά σε περιόδους που εκδηλώνετε πυρετό.

Σε καταστάσεις που ο οργανισμός μας χρειάζεται τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος, η πρόσληψη καλής ποιότητας πρωτεϊνών είναι απαραίτητη και το αυγό αποτελεί μια από τις καλύτερες πηγές.

Αν ο πυρετός οφείλεται σε λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, η κοτόσουπα αποτελεί την ιδανικότερη επιλογή, ιδιαίτερα αν προσθέσετε λίγο λεμόνι παραπάνω.

Λέξεις κλειδιά: αυγό, πυρετός, πρωτεΐνες, ανοσοποιητικό σύστημα, κοτόσουπα, λοίμωξη αναπνευστικού

Παγωμένου Ελευθερία 
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα