Όταν είστε αγχωμένοι ή ανήσυχοι υποσυνείδητα σφίγγετε τα δόντια σας, τεντώνοντας έτσι τον μυ που συνδέει το σαγόνι με τους κροτάφους σας και το αποτέλεσμα είναι η κεφαλαλγία.
Θεραπεία πονοκεφάλου με μολύβι: Δοκιμάστε να βάλετε ένα μολύβι ανάμεσα στα δόντια σας, αλλά μην το δαγκώνετε.
Η θεωρία: Με αυτό τον τρόπο θα χαλαρώσετε τους μυς του σαγονιού κι έτσι θα διευκολύνετε την ένταση και θα αποτρέψετε τον πόνο.
neadiatrofis.gr