Μια απλούστατη λύση
Το πρωινό ξύπνημα είναι μια διαδικασία που ταλαιπωρεί πολλούς, καθώς συχνά πυκνά μυαλό και σώμα απλά δεν συνεργάζονται!
Ο πρώην διοικητής της επίλεκτης ομάδας Team 3 της μονάδας του Ναυτικού US Navy SEAL, η οποία τιμήθηκε με τα περισσότερα μετάλλια στον πόλεμο του Ιράκ, λέει πως η οδύσσεια να σηκωθείς από το κρεβάτι μπορεί να σαμποτάρει όλη τη μέρα μας και έτσι αποκαλύπτει τη λύση.
Διαβάστε περισσότερα στο newsbeast.gr…