Το πρωί της Δευτέρας επέστρεψε στα Χανιά η αποστολή του ΑΟ Χανιά/Κισσαμικού μετά από το πολύωρο ταξίδι της επιστροφής από την Καβάλα, όπου διέμεινε για το ματς με τη Δόξα Δράμας.

Πλέον στο “μυαλό” της ομάδας βρίσκεται το ματς της Πέμπτης (21/12) με αντίπαλο τον Πανσερραϊκό.

Η ενημέρωση της ομάδας για την προπόνηση της Δευτέρας:

Έπειτα από πολύωρο ταξίδι από την Καβάλα όπου διέμεινε η αποστολή για το ματς με τη Δόξα Δράμας η ομάδα μας επέστρεψε το πρωί της Δευτέρας στη βάση της.

Το απόγευμα πραγματοποιήθηκε προπόνηση διάρκειας 65′, η οποία στην προθέρμανση περιείχε ασκήσεις συναρμογής, ευλυγισίας, ευκινησίας και τεχνικής.

Στο κυρίως μέρος όσοι παίκτες έπαιξαν βασικοί στη Δράμα έκαναν ενεργητική αποθεραπεία και έπαιξαν ποδοβόλεϊ, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα είχε ειδική αντοχή με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών.

Στο κανονικό πρόγραμμα συμμετείχαν οι Σελινιωτάκης, Λέο, Σάλιακας, ενώ ατομικό πρόγραμμα έκανε ο Λαζαρίδης. Δεν συμμετείχε ο Ξύδας.

Ακολουθήστε το flashnews.gr στο Google News και την σελίδα μας στο Facebook