Ειδικά αν έχετε πάθει καρδιακό ή εγκεφαλικό επεισόδιο, πρόκειται για κίνηση-ματ

Μια εναλλακτική θεραπεία για όσους έχουν υποστεί εγκεφαλικά ή καρδιακά επεισόδια ανακάλυψε μια νέα μελέτη, η οποία προτείνει απερίφραστα να πάρουν σκύλο!

Το να έχεις σκύλο συνδέεται συνολικά στην έρευνα με χαμηλότερες πιθανότητες να πάθεις δεύτερο επεισόδιο. Αν είσαι εντελώς υγιής, τότε έχεις 24% μειωμένο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με όσους ζουν μόνοι.

Αυτό μας λένε δύο έρευνες που δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας «Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes».

Η πρώτη μελέτη εξέτασε 300.000 Σουηδούς μεταξύ 40-85 ετών που είχαν υποστεί ισχαιμικά επεισόδια ή εμφράγματα. Βρήκε πως όσοι πήραν σκύλο, διέτρεχαν μικρότερο κίνδυνο κατά 33% αν έμεναν μόνοι και κατά 15% αν είχαν γυναίκα και παιδιά (και σκύλο), σε σχέση πάντα με αυτούς που δεν υπήρχε σκυλί στο σπίτι.

«Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει πως οι ιδιοκτήτες σκύλων βιώνουν μικρότερα ποσοστά κοινωνικής απομόνωσης και έχουν καλύτερη αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους», λέει ο επικεφαλής της μελέτης, Tove Fall, «επιπλέον, η κατοχή ενός σκύλου είναι ένα καλό κίνητρο για φυσική άσκηση, η οποία είναι σημαντικός παράγοντας στην αποκατάσταση και τη νοητική υγεία».

Στη δεύτερη μελέτη, οι επιστήμονες εξέτασαν δεδομένα από περισσότερους από 3,8 εκατ. ανθρώπους που είχαν ελέγξει 10 προηγούμενες μελέτες και βρήκαν πως υγιείς και πάσχοντες είχαν πολύ μικρότερα ποσοστά θνησιμότητας αν ζούσαν παρέα με έναν σκύλο. Σημαντικά μικρότερα ποσοστα.

«Τα αποτελέσματά μας υποδεικνύουν πως το να έχεις σκύλο συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Οι αναλύσεις μας … έχουν τους περιορισμούς τους, τα αποτελέσματα ήταν ωστόσο πολύ θετικά», δήλωσε η επικεφαλής της έρευνας Caroline Kramer…

Πηγή: newsbeast.gr