Μία άκρως υγιεινή επιλογή.

Υλικά

3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο
Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο
¼ του φλιτζανιού γιαούρτι
1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας
1 κ.σ. μέλι.

Εκτέλεση

Χτυπάτε μαζί όλα τα υλικά στο μπλέντερ.
Αν θέλετε για πιο δροσιστικό αποτέλεσμα, προσθέτετε και πάγο.

Πηγή: newsbeast.gr