Για ένα δυναμικό ξεκίνημα ημέρας

Υλικά

2 ακτινίδια
6-7 φράουλες
1/2 φλ. τσαγιού κατσικίσιο γάλα ή κάποιο της επιλογής σας
1 φλ. τσαγιού φρέσκο σπανάκι
Πάγο

Εκτέλεση

Βήμα 1
Τοποθετήστε τον πάγο, τα ακτινίδια, τις φράουλες, το γάλα και το σπανάκι σε ένα μπλέντερ.
Βήμα 2
Χτυπήστε πολύ καλά μέχρι το smoothie σας να αποκτήσει βελούδινη υφή.
Βήμα 3
Γεμίστε ένα ποτήρι με πάγο (προαιρετικά) και σερβίρετε.

Πηγή: newsbeast.gr


Ακολουθήστε το Flashnews στο Google News και στο Facebook