Αδυνάτισμα: Με διαλειμματική νηστεία ή μέτρηση θερμίδων; Οι ερευνητές του Johns Hopkins απαντούν
Νέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή που γνωρίζαμε έως τώρα
Διαβάστε το άρθροΝέα μελέτη αμφισβητεί τα οφέλη της διαλείπουσας νηστείας και παρέχει μια διαφορετική διάσταση από αυτή που γνωρίζαμε έως τώρα
Διαβάστε το άρθροΟι άνθρωποι που έχουν χαμηλό κίνδυνο στεφανιαίας νόσου ζουν κατά μέσο όρο 10 χρόνια περισσότερο από εκείνους με υψηλό κίνδυνο. Και τα καλύτερα νέα είναι ότι μόλις κατανοήσετε τον κίνδυνο για την καρδιά σας, μπορείτε να κάνετε πολλά για να τον μειώσετε.
Τι έδειξε νέα μελέτη, στην οποία εθελοντές έτρωγαν ακριβώς τα ίδια φαγητά αλλά σε διαφορετικές ώρες της ημέρας
Εάν τις κάνεις θα δεις σίγουρα αποτελέσματα
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να υποδιαγνωστεί, καθώς τα προφανή σημάδια συνήθως δεν εμφανίζονται μέχρι τα επίπεδα να πέσουν πολύ χαμηλά.
Η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση είναι συχνή πάθηση στον δυτικό κόσμο και δημιουργείται όταν το περιεχόμενο του στομαχιού επιστρέφει προς τον οισοφάγο ο οποίος βρίσκεται στον θώρακα.
Η όψη της γλώσσας δίνει στους γιατρούς μια ιδέα για ορισμένες πτυχές της υγείας σας και το χρώμα της είναι μια σημαντική ένδειξη