Με τον όρο «face yoga», εννοούμε ένα πρόγραμμα ασκήσεων στο πρόσωπο που στόχο έχει να δυναμώσει τους μύες της περιοχής και να καθυστερήσει τις ρυτίδες.

Με αυτή την μορφή άσκησης απομακρύνεται η κούραση και τονώνεται η επιδερμίδα. Επιπλέον, η φυσική αιμάτωση που συντελείται χαρίζει ευεξία και καλή διάθεση και πάνω από όλα βοηθά το πρόσωπο να δημιουργεί μια φυσική άμυνα απέναντι στα σημάδια του χρόνου.

Οι ειδικοί συστήνουν πως δέκα με δεκαπέντε λεπτά είναι αρκετά καθημερινά για να κρατάμε ενεργοποιημένους τους μύες του προσώπου και με τον πιο φυσικό τρόπο καθυστερώντας τα σημάδια του γήρατος.



real.gr