Αεροβική άσκηση στο νερό τώρα για ενήλικες στην οικολογική θερμαινόμενη πισίνα των Εκπαιδευτηρίων «Μαυροματάκη-Μητέρα».
Πρόκειται πραγματικά για μια πολύ καλή και ξεχωριστή μορφή άσκησης μέσα στην πισίνα που δίνει τη δυνατότητα στο σώμα να αποκτήσει τα μέγιστα δυνατά ωφέλη.
Αυτό το είδος άσκησης βελτιώνει τη διάθεσή μας με το λιγότερο δυνατό κόπο, με πρωτότυπο και διασκεδαστικό τρόπο.
Η άσκηση στο νερό βοηθάει σε κάποιες ομάδες ανθρώπων με προβλήματα υγείας (αρθρίτιδες, οστεοπόρωση), συστήνεται μετά από κάποιο τραυματισμό ή εγχείρηση και σε υπέρβαρα άτομα που βρίσκουν στο νερό τον καλύτερο σύμμαχο στην προσπάθεια απώλειας βάρους.
Πληροφορίες εγγραφές:
10.00 – 11.00 και 6.00 – 7.00 το απόγευμα στο τηλ.: 28210 52626.
Έναρξη μαθημάτων: Δευτέρα 1 Απριλίου
(φωτό αρχείου από το πρόγραμμα βρεφικής κολύμβησης στα εκπαιδευτήρια Μαυροματάκη)