Φούσκωμα, αέρια και πρησμένη κοιλιά; Είναι μια άκρως άβολη κατάσταση που πολλές φορές έχουμε αντιμετωπίσει. Το πρόβλημα των αερίων είναι πολύ συχνό, η αμηχανία είναι μεγάλη αλλά ευτυχώς πλέον υπάρχει αντιμετώπιση στα φαρμακεία.

Ο μετεωρισμός, τα γνωστά μας «φουσκώματα»-αέρια, συνήθως γίνεται αντιληπτός από το αίσθημα πρησμένης κοιλιάς και εκδηλώνεται με ενοχλητικά συμπτώματα, όπως στομαχικές κράμπες, καούρες, πόνο, ρέψιμο και αέρια. Είναι μια αρκετά συνηθισμένη διαταραχή του γαστρεντερικού, η οποία συχνά επηρεάζει έντονα τόσο τη ψυχολογία όσο και την κοινωνική ζωή.

Ουσιαστικά, τα αέρια δημιουργούνται στο έντερο κατά την πέψη και προκαλούν το γνωστό «φούσκωμα». Αυτό μπορεί να προκαλέσει κοιλιακή δυσφορία και αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, μπορεί να προκαλέσει έντονους κοιλιακούς πόνους και διαταραχές στον ύπνο, εφόσον παρατηρείται και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Τα αέρια μπορεί να προκληθούν από αντιβιοτικά, τροφές που δεν πέπτονται εύκολα, όπως είναι οι φυτικές ίνες, τροφές που περιέχουν λακτόζη, σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου, δυσκοιλιότητα και από τον αέρα που καταπίνουμε όταν τρώμε, κυρίως λόγου άγχους και γρήγορου ρυθμού ζωής.
 
Πρόσφατες κλινικές μελέτες στην Ελλάδα και στο εξωτερικό υποδεικνύουν πως ο μετεωρισμός ταλαιπωρεί:

  • Έως και το 30% του ενήλικου πληθυσμού (1)
  • Το φαινόμενο είναι δύο φορές πιο συχνό στις γυναίκες (1)
  • Το 69% που πάσχουν από δυσκοιλιότητα (3)
  • Έως και το 70% που πάσχουν από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (2).
Κάποιοι τρόποι για να αποφύγει κάποιος τα αέρια και το φούσκωμα είναι να μασάει αργά και καλά, να μειώσει τα ανθρακούχα ποτά και αναψυκτικά ειδικά κατά το γεύμα, να μειώσει τα γαλακτοκομικά προϊόντα, καθώς η δυσανεξία σ’ αυτές τις τροφές μπορεί να αυξήσει τα εντερικά αέρια, να αποφεύγει τις τσίχλες, τις αγκινάρες, το λάχανο, τα ραδίκια και γενικότερα τα όσπρια και να μην καπνίζει.

Μέχρι σήμερα δεν διατίθετο στην ελληνική αγορά, φαρμακευτικό σκεύασμα αποκλειστικά και μόνο για την αντιμετώπιση του «φουσκώματος» και των αερίων παρά το γεγονός ότι σε πολλές άλλες χώρες, μία καταξιωμένη ουσία, η σιμεθικόνη, χρησιμοποιείται ευρέως και για πολλά χρόνια για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Η σιμεθικόνη δεν απορροφάται από τον οργανισμό, άρα έχει πολύ καλό προφίλ ασφάλειας. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Δρα φυσικά, εξουδετερώνοντας τα αέρια που είναι εγκλωβισμένα μέσα στον γαστρεντερικό σωλήνα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα (λιγότερο από 15 λεπτά), ανακουφίζοντας άμεσα από τη δυσφορία που αυτά προκαλούν ενώ χαρίζει επίπεδη κοιλιά.

Τα καλά νέα είναι ότι από τα μέσα Ιουνίου, διατίθεται στην χώρα μας από τα φαρμακεία, φαρμακευτικό σκεύασμα με σιμεθικόνη, το οποίο είναι το μοναδικό προϊόν στην Ελλάδα με αυτή την ένδειξη. Έχει γρήγορη δράση, είναι κατάλληλο για εγκύους, στη γαλουχία, διαβητικούς και για παιδιά από 6 ετών. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με άριστα αποτελέσματα, από όσους πάσχουν από δυσκοιλιότητα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και από όσους κάνουν χρήση υπακτικών (φυτικών και μη) και σπασμολυτικών (ΣΕΕ). Τέλος, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τις νεαρές κοπέλες που θέλουν μια επίπεδη κοιλιά (χωρίς φουσκώματα). Είναι σε μορφή κοκκίων, που αναβράζουν ευχάριστα μέσα στο στόμα χωρίς τη χρήση νερού και με ευχάριστη γεύση μέντας.

* Ο Δρ Στάθης Σκληρός MD, είναι διδάκτωρ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, διευθυντής Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής και γενικός γραμματέας της Ελληνικής Εταιρείας Ερευνας και Εκπαίδευσης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας.

[1] Azpiroz F, Malagelada JR. Abdominal bloating. Gastroenterology 129 (3), 1060 - 1078 (2005) [R08-2147]

[2] N. Viazis et al. Prevalence of irritable bowel syndrome in the Greek general population. Hellenic Foundation of Gastroenterology and Nutrition, Greece, Nov. 2009

[3] George V. Papatheodoridis, Ioannis Karaitianos et al, Severity of symptoms, quality of life and attitudes towards treatment in greek adults with constipation, Hellenic Foundation of Gastroenterology & Nutrition, Aug, 2009


health.in.gr