Ο Δημοτικός Οργανισμός Κοινωνικής Πολιτικής &Παιδείας του Δήμου Χανίων σε συνεργασία με τη Διεύθυνση Αθλητισμού & Νέας Γενιάς Δήμου Χανίων προτίθενται να οργανώσουν τον Πρώτο Μαραθώνιο Υγείας & Ευεξίας στα Χανιά που θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 6 Ιουνίου.
Σκοπός του 1ου Μαραθωνίου “Υγείας &Ευεξίας” είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ηλικιωμένων, προάγοντας τη Φυσική και Ψυχική ευεξία και την Αντιλαμβανόμενη λειτουργικότητα.
Ο 1ος Μαραθώνιος υγείας & ευεξίας δεν έχει ανταγωνιστικό χαρακτήρα ,αποτελεί μια χαλαρωτική δραστηριότητα, που θα διασκεδάζει και δεν θα καταπονεί το σώμα .
Δικαίωμα και προϋπόθεση συμμετοχής έχουν όσοι ενδιαφερόμενοι είναι άνω των 50 ετών που έχουν πραγματοποιήσει πρόσφατα γενικές εξετάσεις και καρδιολογικό έλεγχο.
Παράλληλα θα πραγματοποιηθούν ομιλίες με θέματα υγείας και ευεξίας της τρίτης ηλικίας σε όλα τα ΚΑΠΗ :
“Ασκηση και ψυχική Υγεία ” με την Λίνα Ψούνη Γυμνάστρια
“Θετική ψυχολογία και άσκηση” Κατερίνα Μαλανδράκη Ψυχολόγος
“Πρόληψη πτώσεων …” Στέλιος Παπαδάκης φυσικοθεραπευτής
Οι προπονήσεις ( οι οποίες απευθύνονται σε κάθε ενδιαφερόμενο)για τον 1ο Μαραθώνιο υγείας & ευεξίας θα πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα με αφετηρία τα ΚΑΠΗ του ΔΟΚΟΙΠΠ. με τη Γυμνάστρια Λεμοντζόγλου Αμάντα .
Οι ομάδες θα συνοδεύονται από υγειονομικό προσωπικό των ΚΑΠΗ.
Εγγραφές για τις προπονήσεις και τη συμμετοχή στο 1ο Μαραθώνιο “Υγείας &Ευεξίας” θα πραγματοποιούνται στα ΚΑΠΗ του ΔΟΚΟΙΠΠ Δήμου Χανίων αλλά και στα Γραφεία του ΔΟΚΟΙΠΠ (Κυδωνίας 29)από την Τρίτη 24 έως και την Παρασκευή 4 Μαίου.
Πληροφορίες στα τηλ:
A και Δ ΚΑΠΗ 2821052215
Β ΚΑΠΗ 2821097704
Γ’ ΚΑΠΗ 2821093043
Ε ΚΑΠΗ 2821055001
ΣΤ ΚΑΠΗ 2821050650
ΚΑΠΗ ΑΚΡΩΤΗΡΙΟΥ 2821009030
ΚΑΠΗ Σούδας 2821081477
ΚΑΠΗ Βαμβακόπουλου 2821009525