Όταν καταναλώνετε αλκοόλ είναι προτιμότερο να το κάνετε μαζί με το γεύμα σας παρά με άδειο στομάχι.

Με αυτόν τον τρόπο μειώνεται ο ρυθμός απορρόφησης του από τον οργανισμό και η πιθανότητα να βρεθείτε σε μέθη. Βέβαια αυτό δεν αποτρέπει την απορρόφηση αλκοόλ απλά την καθυστερεί γι’ αυτό μην το παρακάνετε.

Παγωμένου Ελευθερία 
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα