Η πρόσληψη ψευδαργύρου δρα προστατευτικά στην εκδήλωση κρυολογήματος και συμβάλλει στην ταχύτερη θεραπεία και αντιμετώπιση του, περιορίζοντας την διάρκεια και την ένταση της συμπτωματολογίας.

Ενισχύστε την διατροφή σας σε ψευδάργυρο προσθέτοντας στο τραπέζι σας τροφές όπως το κόκκινο κρέας, οστρακοειδή, τα ψάρια, τα αυγά, τα φασόλια, τα καρύδια και τα δημητριακά ολικής άλεσης.

Παγωμένου Ελευθερία 
Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Βιογραφικό σημείωμα