Γεννήθηκα στο Ηράκλειο της Κρήτης. Έχω γονείς τους Μανώλη Κουντουράκη και Μαρία Λάμπρου – Κουντουράκη, συνταξιούχοι του δημοσίου και αδελφό τον Γεώργιο Κουντουράκη, δικηγόρο Ηρακλείου.
Είμαι πτυχιούχος της Φιλοσοφικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
Είμαι μέλος της Παγκρήτιας Δημοσιογραφικής Ένωσης και Μ.Μ.Ε και υπεύθυνη σύνταξης της εβδομαδιαίας εφημερίδας «ΠΟΛΙΤΕΙΑ» του Ηρακλείου. Παρακολούθησα επιμορφωτικά προγράμματα για επαγγελματίες δημοσιογράφους της Σχολής Μεταπτυχιακών Σπουδών της Ένωσης Συντακτών Αθηναϊκού Τύπου.
Δίδαξα σε σχολεία της Β/θμιας Εκπαίδευσης καθώς και στη Γ/θμια εκπαίδευση Ηρακλείου και Λασιθίου.
Έχω διδάξει στα δημόσια ΙΕΚ Ηρακλείου και Λασιθίου καθώς και σε προγράμματα Λαϊκής Επιμόρφωσης της ΝΕΛΕ Ηρακλείου.
Ως μέλος εκπαιδευτών/τριών του ΣΕΚΕΠΙΣ δίδαξα σε πολλά προγράμματα επιμόρφωσης ενηλίκων.
Υπήρξα υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων στον Οργανισμό Λιμένος Ηρακλείου και σήμερα κατέχω την ίδια θέση στο Γραφείο Διασύνδεσης ΑΤΕΙ Κρήτης.
Έχω παρακολουθήσει επιστημονικά συνέδρια σε επίπεδο Κρήτης και λοιπής Ελλάδας.
Το 2009 για πρώτη φορά συμμετείχα στο ψηφοδέλτιο της Νέας Δημοκρατίας σε μια δύσκολη εκλογική μάχη.