Γιατί τα παιδιά πρέπει να κοιμούνται το μεσημέρι

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Sleep», επισημαίνει ότι τα παιδιά, που κοιμούνται από μισή έως μία ώρα το μεσημέρι, τρείς φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, έχουν καλύτερη συμπεριφορά και αποδίδουν καλύτερα στο σχολείο.

 

Μελάνωμα: Απειλεί και τα σημεία του σώματος που δεν «βλέπει» ο ήλιος

Η χωρίς προστασία ηλιοθεραπεία αυξάνει τον κίνδυνο μελανώματος, αλλά ο δυνητικά θανατηφόρος αυτός καρκίνος του δέρματος μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε σημεία του σώματος με ελάχιστη έκθεση στον ήλιο προειδοποιούν οι επιστήμονες