Πρέπει να τρώτε πριν και μετά τη γυμναστική;
Όταν μιλάμε για βελτίωση ή διατήρηση της σωματικής κατάστασης, το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθείτε είναι σημαντικό για την πρόοδό σας. Εξίσου σημαντική όμως είναι και η διατροφή.
Διαβάστε το άρθροΌταν μιλάμε για βελτίωση ή διατήρηση της σωματικής κατάστασης, το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθείτε είναι σημαντικό για την πρόοδό σας. Εξίσου σημαντική όμως είναι και η διατροφή.
Διαβάστε το άρθροΜε οκτώ επιχειρήματα η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων και ο πρόεδρός της, Νίκος Σύψας, βάζουν τέλος στις αντιεμβολιαστικές θεωρίες που αναζωπυρώθηκαν μετά την απόσυρση του εμβολίου της AstraZeneca κατά του κορονοϊού.
Τα πρώτα SMS που ενημερώνουν τις γυναίκες που δικαιούνται δωρεάν τεστ ΠΑΠ εστάλησαν σήμερα Δευτέρα (13.5.24) στο πλαίσιο του προγράμματος πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας.
Τα ευρήματα νέας μελέτης σε 26 ευρωπαϊκές χώρες. Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος αναλόγως με τον ΔΜΣ.
Ακούγεται ολοένα και πιο έντονα ότι το σπρέι μαγνησίου αποτελεί ένα κρυφό “όπλο” κατά των προβλημάτων με τον ύπνο.
Πώς επιδρά η εξάντληση στους ίδιους τους γονείς, αλλά και στα παιδιά
Το τι και πώς πίνετε μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο μεταβολισμός του οργανισμού και να επηρεάσει τη συσσώρευση λίπους, ιδιαίτερα γύρω από την μέση.