Την προσοχή των ευπαθών ομάδων εφιστούν οι επιστήμονες. Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας καλεί τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν στις ευάλωτες και ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί λόγω της αυξημένης συγκέντρωσης Αφρικανικής σκόνης στην ατμόσφαιρα που πλήττει τις τελευταίες ώρες τη χώρα.
«Η Αφρικανική σκόνη περιέχει μεταφερόμενα σωματίδια τα οποία δύναται να ενσωματωθούν με γύρη, βακτήρια και μύκητες δημιουργώντας ένα ιδιαίτερα τοξικό και επικίνδυνο μίγμα για τον ανθρώπινο οργανισμό και κυρίως για το αναπνευστικό σύστημα», σημειώνει η πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγων Μάτα Τσικρικά.
Τι πρέπει να κάνουν οι πολίτες
Οι πνευμονολόγοι συνιστούν τις ώρες με τις υψηλότερες συγκεντρώσεις σκόνης, τόσο οι άσκοπες μετακινήσεις όσο και η εξωτερική άθληση να αποφεύγονται, ενώ συνιστάται η παραμονή σε καλά αεριζόμενους εσωτερικούς χώρους.
Σε εμφάνιση κλινικών συμπτωμάτων, όπως για παράδειγμα, δυσκολία στην αναπνοή, έντονου και ερεθιστικού βήχα με πιθανή απόχρεμψη, θωρακικού πόνου, επίμονου φτερνίσματος, δακρύρροιας και βράγχος φωνής τα άτομα θα πρέπει να αναζητήσουν άμεσα ιατρική βοήθεια και συμβουλή.
Ισχυρή σύσταση υπάρχει για τους ασθενείς που πάσχουν από χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το βρογχικό άσθμα, εφόσον εμφανίσουν συμπτώματα συμβατά με παρόξυνση ή επιδείνωση της σταθερής πορείας της νόσου, να βρίσκονται σε συνεχή επαφή με τον θεράποντα ιατρό τους, προς πιθανή τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγή τους και λήψη συμπληρωματικής ιατρικής φροντίδας.
Οι οδηγίες των Κέντρων Πρόληψης Νοσημάτων
Όπως αναφέρουν σε σχετικές οδηγίες τους τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (Centers for Disease Control and Prevention – CDC), η αφρικανική σκόνη μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία μας.
Τα σωματίδια μπορούν να εισέλθουν στους πνεύμονες και στην κυκλοφορία του αίματος με την εισπνοή, προκαλώντας πιθανώς κρίσεις άσθματος σε άτομα σε αναπνευστικές παθήσεις.
Δείτε επίσης: Αφρικανική σκόνη: Πώς μπορούμε να προστατευτούμε – Οι οδηγίες του CDC
Εάν έχετε άσθμα, η αφρικανική σκόνη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας. Ακολουθήστε προσεκτικά το σχέδιο δράσης σας για το άσθμα τις ημέρες που τα επίπεδα ρύπανσης είναι υψηλά.
Τα μεγαλύτερα σωματίδια της σκόνης μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και τα μάτια. Τα μικρότερα σωματίδια να εισέλθουν στον οργανισμό και να προκαλέσουν αναπνευστικές διαταραχές και καρδιαγγειακά επεισόδια.
Η σκόνη της Σαχάρας έχει συνδεθεί με αυξημένες επισκέψεις στα επείγοντα για:
- Ασθμα
- Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
- Αναπνευστικές λοιμώξεις
Οι επιστήμονες του CDC συμβουλεύουν όταν τα επίπεδα σκόνης είναι υψηλά, να περιορίσετε την ποσότητα αέρα που εισπνέετε ενώ βρίσκεστε έξω.
Συγκεκριμένα:
- να περάσετε περισσότερο χρόνο σε εσωτερικούς χώρους, όπου τα επίπεδα ρύπανσης από τη σκόνη είναι συνήθως χαμηλότερα.
- να επιλέξετε ευκολότερες υπαίθριες δραστηριότητες (όπως περπάτημα αντί για τρέξιμο)
- να φοράτε μάσκα υψηλής προστασίας σε εξωτερικούς χώρους
iatropedia.gr