Προβλήματα ως ενήλικοι έχουν τα άτακτα παιδιά

Σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Πρακτικά», τα άτακτα παιδιά τείνουν όταν ενηλικιωθούν να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας και συμπεριφοράς – εκτός και αν στο μεταξύ μάθουν να αυτό-ελέγχονται.

Οι επιστήμονες εξέτασαν περίπου 1.000 παιδιά έως την ηλικία των 32 ετών και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι όσα παιδιά είχαν χαμηλές επιδόσεις στον αυτοέλεγχο, δυσκολεύονταν να συγκεντρωθούν σε ένα καθήκον και δεν είχαν υπομονή να επιδιώξουν έναν στόχο, δρούσαν πριν καν σκεφτούν, ήταν υπερκινητικά, δεν μπορούσαν να περιμένουν τη σειρά τους για να κάνουν κάτι, ήταν συνεχώς ανήσυχα κλπ., όταν μεγάλωναν, αντιμετώπιζαν πιο πολλά προβλήματα σε σχέση με τα παιδιά που είχαν δείξει μεγαλύτερη αυτοπειθαρχία.

Τα παιδιά που είχαν χαμηλό αυτοέλεγχο, ως ενήλικοι είχαν διάφορα προβλήματα υγείας, όπως συχνότερα αναπνευστικά προβλήματα, προβλήματα στα ούλα, σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, φλεγμονές, υψηλή χοληστερόλη και πίεση ή ήταν υπέρβαρα. Επίσης, αντιμετώπιζαν πιο συχνά οικονομικές δυσκολίες, όπως αυξημένα χρέη σε πιστωτικές κάρτες. Ακόμα, τα παιδιά αυτά ήταν πιθανότερο να χωρίσουν, να έχουν βεβαρημένο ποινικό μητρώο και να είναι εξαρτημένα από το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

Nέο τέστ για το Αλτσχαιμέρ

Μία επιτροπή ειδικών, τη γνώμη της οποίας είχε ζητήσει η Αμερικανική Υπηρεσία Φαρμάκων (FDA), χαρακτήρισε υποσχόμενο το τεστ που δημιουργήθηκε από το εργαστήριο Eli Lilly για τη διάγνωση του Αλτσχάιμερ, όπως δήλωσε σήμερα ο εκπρόσωπος της FDA.

Πώς να μειώσετε τον πόνο στην πλάτη

Η καθιστική ζωή, η εργασία στον υπολογιστή, η παχυσαρκία, η απουσία τακτικής σωματικής άσκησης, τα λάθη στη σωματική προσπάθεια και στην άθληση είναι μερικοί από τους παράγοντες που δημιουργούν αυτόν τον ανυπόφορο πόνο στην πλάτη.

Μικρές ενέργειες που θα μπορούσαν να σαν ανακουφίσουν

1.Μειώστε το σωματικό σας βάρος: Αν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι καταπονείτε τη σπονδυλική στήλη με το έξτρα βάρος.

2.Σταματήστε το κάπνισμα: Οι καπνιστές έχουν λιγότερο οξυγόνο στους ιστούς, γεγονός που καθυστερεί τη θεραπεία.

3.Κινηθείτε! Περπατάτε τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Όλες οι διεθνείς μελέτες αποδεικνύουν ότι το περπάτημα είναι αποτελεσματικό στους πόνους της πλάτης.

4.Ασκηθείτε: Δυναμώστε τους κοιλιακούς και τους μυς του κορμού, γιατί στηρίζουν το βάρος του σώματος σας. Το κολύμπι επίσης είναι ιδανικό γιατί δεν καταπονεί την σπονδυλική στήλη, αντιθέτως τη δυναμώνει!

5. Αλλάξτε στρώμα: Αυτό που δεν είναι ούτε πολύ σκληρό ούτε πολύ μαλακό προσαρμόζεται καλύτερα στις ανάγκες του σώματος και της σπονδυλικής στήλης προσφέροντας περισσότερες δυνατότητες πρόληψης των πόνων στην πλάτη.

6.Κοιμηθείτε απολαυστικά: Όταν κοιμάστε φροντίστε η θέση σας να είναι στα πλάγια με τα πόδια λυγισμένα προς την κοιλιά και ένα μαξιλάρι ανάμεσα στους μηρούς ή ανάσκελα με ένα μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας.

7.Σηκώστε σωστά τα αντικείμενα: Ο τρόπος με τον οποίο ανυψώνετε βαριά αντικείμενα, τα μεταφέρετε, τα σπρώχνετε ή τα τραβάτε είναι αιτία πρόκλησης βλαβών στην πλάτη με συνεπακόλουθο τον πόνο. Λυγίζετε πάντα τα γόνατά σας όταν σηκώνετε κάτι.

8.Προσθέστε ασβέστιο: Αν η διατροφή σας είναι φτωχή σε ασβέστιο, δημιουργούνται οι προϋποθέσεις για οστεοπόρωση που είναι επίσης
αιτία πόνων της πλάτης.

Γυναικα στις ΗΠΑ ξαναβρίσκει τη φωνή της μετά από σπάνια μεταμόσχευσης

Μια γυναίκα από την Καλιφόρνια, που εγχειρίστηκε για δεύτερη φορά, επανέκτησε τη φωνή της, μετά από επιτυχημένη μεταμόσχευση λάρυγγος, όπως ανακοίνωσαν οι γιατροί την Πέμπτη.

Η Μπρέντα Γιένσεν 52 ετών, τον Οκτώβριο, μετά από εγχείρηση 18 ωρών, που διήρκεσε δύο μέρες στο Ιατρικό Κέντρο Ντέιβις του Πανεπιστήμιου της Καλιφόρνια, κατάφερε να ψελλίσει τα πρώτα της λόγια μέσα σε διάστημα13 ημερών.

Την Πέμπτη, μετά από αποκατάσταση εβδομάδων, ώστε να μπορέσει να μιλήσει ξανά φυσιολογικά, η μητέρα της συναντήθηκε για πρώτη φορά με ολόκληρη την ομάδα των ιατρών της, από τότε που έγινε η εγχείρηση.

Οι γιατροί είπαν ότι η Γιένσεν ήταν ιδανική αλλά και σπάνια περίπτωση για μεταμόσχευση λάρυγγος ή φωνητικών χορδών, γιατί είχε ήδη λάβει μοσχεύματα νεφρού και παγκρέατος το 2006 και δεχόταν φαρμακευτικό σχήμα, που αποτρέπει την αποβολή τους από τον οργανισμό.

Ο κίνδυνος της αποβολής από τον οργανισμό, του μοσχεύματος, μαζί με την δυσκολία της επέμβασης στην περιοχή του λάρυγγος με τα περιπλεκόμενα νεύρα, είναι που κάνουν παρόμοιες μεταμοσχεύσεις αρκετά σπάνιες, ανέφεραν οι γιατροί.

Τα αντιοξειδωτικά επιβοηθητικά για τους άνδρες με προβλήματα υπογονιμότητας

Ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η κύηση ή η απόκτηση ζώντος νεογνού είναι πιθανότερη για τα ζευγάρια που ο άνδρας παίρνει συγκεκριμένες βιταμίνες ή άλλα αντιοξειδωτικά. Ερευνητές της The Cochrane Library μελέτησαν στοιχεία από έρευνες που είχαν γίνει σε περισσότερα από 1.000 ζευγάρια που είχαν αποτανθεί σε κλινικές γονιμότητας, όπου στις περισσότερες περιπτώσεις ο άνδρας είχε μειωμένο αριθμό σπερματοζωαρίων.

Μειωμένη πνευμονική λειτουργία για τα παιδιά των καπνιστριών μητέρων

«Καπνιστές» από την εμβρυική ηλικία καθιστά τα παιδιά το μητρικό κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη, ακόμη και όταν είναι παθητικό, αποτελώντας παράγοντα κινδύνου για μειωμένη πνευμονική λειτουργία και συριγμό. Μάλιστα, το μητρικό κάπνισμα κατά την εγκυμοσύνη έχει συσχετιστεί και με το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.