Τρίτη, 21 Μαΐου 2024

Υγεία

RSS Κατηγορίας

Σύμφωνα με νέα έρευνα.Τα ζευγάρια καβγαδίζουν 312 φορές τον χρόνο!

Είναι πολύ συχνό φαινόμενο ο καβγάς μεταξύ ζευγαριών, είτε για θέματα σοβαρά, είτε πολλές φορές και για μικροπράγματα της καθημερινότητας. Όπως έδειξε πρόσφατη έρευνα, ένα φυσιολογικό ζευγάρι καβγαδίζει κατά μέσο όρο, περίπου 312 φορές το χρόνο!
Σύμφωνα με την έρευνα, η πιο συνηθισμένη ώρα για ένα ζευγάρι να καβγαδίσει, είναι στις 8 το βράδυ της Πέμπτης, για περίπου 10 λεπτά! Αξίζει να σημειωθεί ότι οι γυναίκες είναι αυτές που ενοχλούνται ευκολότερα με τις καθημερινές συνήθειες του συντρόφου τους και ξεκινούν τον καβγά.

Πώς το internet συνδέεται με την κατάθλιψη

Ένας έφηβος και γενικότερα ένας νέος της εποχής μας είναι απολύτως φυσιολογικό να περνάει κάποιο χρόνο στον υπολογιστή του, \”σερφάροντας\” στο διαδίκτυο. Αν όμως περνάει πάρα πολλές ώρες ή, αντίστροφα, πάρα πολύ λίγες έως καθόλου, τότε μπορεί αυτό να σηματοδοτεί ότι κινδυνεύει με κατάθλιψη, αν δεν έχει ήδη, σύμφωνα με μια νέα ελβετική επιστημονική έρευνα.

Ένα γιατρό για τον…γιατρό

Ένας στους 4 ιατρούς και ένας στους 3 ειδικευόμενους υποφέρει από επαγγελματική εξουθένωση (burnout) σύμφωνα με έρευνα διάρκειας 5 ετών που πραγματοποιήθηκε από το Εργαστήριο Υγιεινής της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. και ολοκληρώθηκε το 2010.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας, επαγγελματική εξουθένωση έχει το 25% των ειδικών ιατρών και το 33% των ειδικευομένων στα Νοσοκομεία, το 28% των φοιτητών ιατρικής, το 37% των νοσηλευτών καθώς και το 35% των εργαζομένων στο ΕΚΑΒ.Ειδικά, το 35% των ειδικευομένων και το 25% των νοσηλευτών εμφανίζουν αποπροσωποποίηση και κυνισμό που, συχνά, αγγίζει τα όρια της αντιδεοντολογικής συμπεριφοράς.

Το burnout προκαλεί χρήση αλκοόλ και ηρεμιστικών από ιατρούς, χρήση βίας στα νοσοκομεία, ιατρικά λάθη, παχυσαρκία, κατάθλιψη, ψυχοσωματικές παθήσεις καθώς και καρδιαγγειακές παθήσεις στους ιατρούς.Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης πλήττει, κυρίως, ηλικίες 35 με 45 χρόνων, ανύπαντρων ιατρών και παντρεμένων γυναικών αλλά και όσους έχουν μεγαλύτερο ενθουσιασμό για τη δουλειά τους!

Χαρακτηρίζεται από τρία συμπτώματα:

1. Συναισθηματική/Πνευματική εξάντληση.

2. Αποπροσωποποίηση/κυνισμός. Όταν ένας εργαζόμενος χάνει την επαφή με τον άνθρωπο. Π.χ. είναι η συχνή έκφραση που ακούγεται στα νοσοκομεία «έχω μία οξεία κοιλία στο 7» αντί «έχουμε την κυρία Μαρία που έχει οξεία κοιλία».

3. Μειωμένη αίσθηση επίτευξης. Η αίσθηση ότι, ό,τι και να κάνουμε δε μπορούμε να βελτιώσουμε τον τρόπο και τις συνθήκες εργασίας.

Το σύνδρομο σχετίζεται αποκλειστικά με την εργασία, είναι χρόνιο και όταν κάποιος το πάθει δεν επανέρχεται εύκολα χωρίς εξωτερική βοήθεια.Στο ερώτημα τι προκαλεί το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης στους ιατρούς και επαγγελματίες υγείας των Νοσοκομείων της Θεσσαλονίκης, οι έρευνες έδειξαν, ότι το burnout δε σχετίζεται με το πόσες ώρες εργάζεται κάποιος αλλά με το πόσο ικανοποιημένος είναι από την εργασία του αλλά και το πως είναι οργανωμένος ο εργασιακός του χώρος δηλαδή, στην προκειμένη περίπτωση, τα Νοσοκομεία.

Τρόποι για να νικήσετε τις αλλεργίες

Αυτή την περίοδο οι αλλεργίες έχουν την τιμητική τους. Αν έχετε καταρροή, κόκκινα και ερεθισμένα μάτια ή φτερνίζεστε συνέχεια, τότε μάλλον οι αλλεργίες σας χτύπησαν την πόρτα μιας και πρόκειται για μερικά από τα συμπτώματα που ταλαιπωρούν πολλούς αυτήν την εποχή.

Έξυπνοι τρόποι για να νικήσετε το κρυολόγημα

Γρίπη ή κρυολόγημα ; Ξεχωρίσαμε τις πιο αποτελεσματικές φυσικές λύσεις για να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε τις ιώσεις του χειμώνα χωρίς να επιβαρύνετε τον οργανισμό σας με φάρμακα.
Μήπως κάθε χειμώνα μόλις «χαλάσει» λίγο ο καιρός εσείς βρίσκεστε κατευθείαν στο κρεβάτι με πυρετό; Έχετε κουραστεί να… την αρπάζετε με το παραμικρό και καταφεύγετε στα φάρμακα;

Βιολογικά Προιόντα για απαιτητικούς καταναλωτές

Από τα ράφια των σούπερ μάρκετ μέχρι τις λαϊκές αγορές, τα προϊόντα με οικολογική ετικέτα κερδίζουν διαρκώς πόντους, καθώς όλο και περισσότεροι καταναλωτές τα προτιμούν, παρά το γεγονός ότι είναι ακριβότερα από τα συμβατικά.

© Copyright 2024 Flashnews.gr - All Rights Reserved

design by WebOlution

powered by