Η μόρφωση φέρνει μακροζωία

Όσοι εγκαταλείπουν νωρίς την εκπαιδευτική διαδικασία, μένοντας με αυτό που λέμε λιγότερα τυπικά προσόντα στο βιογραφικό τους, φαίνεται ότι έχουν επιβαρυντικές συνέπειες και στο θέμα της μακροζωίας, αφού όπως ανακοίνωσαν την Τετάρτη Βρετανοί επιστήμονες, οι λιγότερο μορφωμένοι είναι πιο επιρρεπείς στην επιτάχυνση της γήρανσης.

Ερευνητές από τη Βρετανία και τις ΗΠΑ, που εξέτασαν το μήκος των κυτταρικών στοιχείων του DNA, που είναι γνωστά ως τελομερή, από ένα δείγμα περίπου 450 εθελοντών που έλαβαν μέρος σε μακροχρόνια επιστημονική μελέτη υγείας, διαπίστωσαν ότι εκείνοι που είχαν χαμηλότερες επιδόσεις στα μαθήματά τους στο σχολείο, παρουσίαζαν και τελομερή μικρότερου μήκους, στοιχείο που αποτελεί προδιαθεσικό παράγοντα για ταχύτερη εκγήρανση.

Τα τελομερή είναι κυτταρικά στοιχεία του DNA, που στομώνουν την απόληξη των χρωμοσωμάτων, προστατεύοντάς τα από φθορές αλλά και από την απώλεια κυτταρικών λειτουργιών που σχετίζονται με τη γήρανση. Κοντύτερα τελομερή αποτελούν πιθανά δείκτη ταχύτερης γήρανσης.

Η παχυσαρκία είναι… μεταδοτική!

Αν θέλετε να μείνετε αδύνατοι, μην κάνετε πολλή παρέα με παχύσαρκους ανθρώπους γιατί ενδεχομένως να παχύνετε κι εσείς, ισχυρίζονται τώρα αμερικανοί επιστήμονες.

Η έρευνα, από επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Αριζόνα των ΗΠΑ, η οποία μελέτησε στοιχεία από 101 γυναίκες και 812 συγγενείς και φίλες τους, έρχεται να ενισχύσει τη θεωρία ότι η παχυσαρκία είναι κοινωνικά μιμητική.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι, αν έχει κάποιος έναν παχύσαρκο φίλο, σταδιακά και ο ίδιος γίνεται πιο παχύς, πιθανώς γιατί συμμερίζεται τις ίδιες κακές συνήθειες. Προς το παρόν δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρο σε ποιο βαθμό οι υπέρβαροι νέοι επηρεάζουν και τους φίλους τους να βάλουν κιλά και σε ποιο βαθμό απλώς οι πιο παχουλοί επιλέγουν να κάνουν παρέα μεταξύ τους.

Τι να προσέξετε κατά την αγορά γυαλιών ηλίου

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, χωρίς την απαραίτητη προφύλαξη, μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες στην υγεία. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει βλάβες, στα μάτια και γι’ αυτό κρίνεται απαραίτητη η προφύλαξή τους με τα κατάλληλα γυαλιά.

Πριν την αγορά των γυαλιών ηλίου πρέπει να προσέξετε…

Τα μηνύματα κατά του καπνίσματος ενθαρρύνουν το κάπνισμα

Οι πινακίδες που απαγορεύουν το κάπνισμα μπορεί τελικά να ενθαρρύνουν περισσότερους ανθρώπους να ανάψουν τσιγάρο, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα, η οποία κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η αντικαπνιστική διαφημιστική εκστρατεία ίσως σε ένα βαθμό γυρνάει μπούμερανγκ.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Μπράιαν Ερπ του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, που παρουσίασαν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρείας στη Γλασκόβη συμπέραναν ότι πολλοί άνθρωποι, χωρίς να το συνειδητοποιούν, όταν βλέπουν σήμα «απαγορεύεται το κάπνισμα», αντιδρούν ενστικτωδώς θέλοντας να καπνίσουν.

Η έντονη άσκηση και ο καφές προκαλούν εγκεφαλικό

Ο καφές, η έντονη άσκηση και το φύσημα της μύτης μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και μάλιστα περισσότερο από όσο το ξάφνιασμα ή ο θυμός, σύμφωνα με ολλανδική έρευνα που αρίθμησε οκτώ διαφορετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την εγκεφαλική αιμορραγία.

Σύμφωνα με την έρευνα, κατά την οποία μελετήθηκαν 250 ασθενείς, οι οκτώ αυτοί παράγοντες αυξάνουν την αρτηριακή πίεση, που ασκεί δύναμη στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικά επεισόδια.

Εντοπίστηκε «γονίδιο της ευτυχίας»

Υπάρχει γενετικό μυστικό για μια ευτυχισμένη ζωή; Έτσι ισχυρίζεται μια νέα επιστημονική έρευνα, που υποστηρίζει ότι μερικοί άνθρωποι είναι τελικά γεννημένοι για να ευτυχήσουν, καθώς εντόπισε ένα «γονίδιο της ευτυχίας», το οποίο κάνει τους ανθρώπους εκ γενετής πιο ικανοποιημένους στη ζωή τους. Ουσιαστικά είναι η πρώτη φορά που ένα συγκεκριμένο γονίδιο (το 5-ΗΗΤ) συνδέεται άμεσα με την ικανότητα άντλησης χαράς και ικανοποίησης από τη ζωή, καθώς όσοι το έχουν, τείνουν να βλέπουν το ποτήρι μισογεμάτο.