Παρασκευή, 26 Απριλίου 2024

Διατροφή

RSS Κατηγορίας

Στην ισορροπία του σήμερα με το χθες και το αύριο, το «κλειδί» της ευτυχίας

Η ευτυχία πηγάζει από μια ισορροπημένη προσέγγιση που μας κάνει να σκεφτόμαστε με τρυφερότητα το παρελθόν, να απολαμβάνουμε το παρόν και να έχουμε όνειρα για το μέλλον, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Τι συνεπάγεται μια λιγότερη μερίδα κρέας

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε η Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, αν μειώσουμε την κατανάλωση κρέατος κατά μία μερίδα και την αντικαταστήσουμε με όσπρια, δημητριακά ολικής άλεσης, ψάρι ή κοτόπουλο τότε μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτους κατά 7 έως 19%

6 βότανα για υγεία

Η βιοποικιλότητα του κάθε τόπου φαίνεται να φροντίζει να καλύπτει τις ανάγκες των ανθρώπων που κατοικούν στην περιοχή.

© Copyright 2024 Flashnews.gr - All Rights Reserved

design by WebOlution

powered by